Na czym polega Masaż Klasyczny?
Jest to masaż, który opiera się na technikach: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie oraz wibracja. Można go stosować na całym ciele bądź na wybranych poszczególnych częściach ciała, np. plecy, kark, głowa, twarz, kończyny górne, kończyny dolne, stopy, brzuch.
Masaż odbywa się na stole do masażu, przy użyciu oleju .
Działanie masażu klasycznego: relaksuje, rozluźnia i pobudza mięśnie, stawy i aparat więzadłowy, poprawia pracę układu krwionośnego i limfatycznego, działa przeciwbólowo, oddziałuje na pracę układów nerwowego, oddechowego, pokarmowego, wydalniczego i moczowego.
Minimalny czas masażu to 30 minut w trakcie tego czasu wykonywany jest masaż jednej okolicy, masaż całego ciała to minimum 60 minut.
Optymalny czas masażu całego ciała to 90 minut, jeśli to możliwe raz w tygodniu.