Na czym polega Drenaż Limfatyczny?
Jest to masaż mający na celu usprawnienie przepływu limfy w organizmie, a polegający na mechanicznym przepchnięciu zalegającej chłonki w kierunku węzłów chłonnych.
Jest to masaż który opiera się na technikach: głaskanie, rozcieranie i ugniatanie, które są wykonywane w bardzo wolnym tempie.
Układ limfatyczny w naszym ciele nie posiada pompy, która regulowałaby prawidłową pracę tego układu. Często z różnych powodów następuje zaburzenie pracy układu limfatycznego, wówczas wskazany jest właśnie drenaż limfatyczny.
Minimalny czas masażu to 30 minut w trakcie tego czasu wykonywany jest masaż jednej okolicy, np. kończyn dolnych. Masaż ten dla optymalnego efektu powinno wykonywać się w seriach(10-14 masaży), czasami zalecane jest wykonywanie codziennie, np. pooperacyjnie, w celu zmniejszenia obrzęków, a terapeutycznie minimum raz w tygodniu.